婚姻中遭遇第三者插足，是每个女人都头疼不已的事。通常很多女人会采取一哭二闹三上吊的做法，可错误的做法不仅不能挽回老公挽救婚姻，反而会激化矛盾把老公推向第三者，让事态更恶化。

如何击退第三者，成功拯救婚姻让老公身心回归家庭，是摆在女人面前的难题。本文中的女人仅用了4招，就成功击退情敌抢回老公，夫妻感情更深厚婚姻关系更稳定了。她的做法，值得女人学习。

她是怎么做到的？用了哪4招？带着这些疑问，一起来看看。

魏女士是我高中同学，和老公在一起十几年，俩孩儿，大的10岁小的4岁。当初在老公一穷二白的情况下跟他结合，小两口奋斗多年，现在有车有房有存款，虽不是特别富裕，但小康生活绰绰有余。

日子好了，她老了，老公变了。

其实她也不算老，只是这些年操持家庭，照顾俩孩，疏于打扮，胖了，邋遢了，显得有点老。不知何时起，老公悄悄起了变化，手机设密码，打电话背着她说是客户，聊天躲着她，就连夫妻生活也不热衷了。

魏女士感觉不对劲儿，暗中催收了老公。这一查，原来老公跟自家厂子里的女会计好上了。厂里人尽皆知，就她蒙在鼓里，因为在家带孩子，她不常去厂子里。

自己辛苦操持家带孩子，老公竟在外面乱来搞外遇！她想去厂里闹被老公拦下，两人吵个不停，她采取了很多女人发现老公外遇时的一贯做法，一哭二闹三上吊。

哭过闹过后当时管点用，老公收敛了些。可事后没多久，老公是外甥打灯笼——照旧。魏女士又愤怒又伤心，却无可奈何。

知道老公给那女人花了不少钱并动了真情后，她更是既难过又急切，想快点击退第三者挽回老公，可黔驴技穷，不知该怎么做。急得像热锅上的蚂蚁，却无计可施。

万般无奈下，她找到了我。那委屈的眼泪像滔滔江水绵绵不绝，那抱怨的倾诉夹杂着辱骂听着刺耳，那无助的眼神叫人心生怜悯。

当我问起第三者，她情绪激动愤愤不平“那小妖精有啥好的，不过比我年轻苗条，捯饬得像个妖精，我老公真是没良心，男人有钱就变坏。”说着，又哭了。

我让她痛快哭出来，不必压抑自己情绪。她放声痛哭，我一边递纸巾给她，一边思考怎么帮她。先让她释放情绪压力，痛哭是一种有效的情绪宣泄法。

等她情绪平复下来，我给她指出了在婚姻中她犯的三个致命错误。

错误1：忽略自身形象，导致吸引力下降

有句古话，窈窕淑女君子好逑。你看看自己现在的形象，胖得没型了，游泳圈，大粗腿，小肚腩……别说你老公了，现在让你去吸引一个男人，你觉得目前你的形象能吸引男人吗？她摇头。

男人是视觉动物，喜欢窈窕淑女，要不那么多女人嚷嚷着减肥。该瘦的地方瘦，该凸的地方凸，拥有个好身材，老公才对你感性趣。自己都说第三者比你苗条，所以你该醒悟了。

想想多少年没打扮自己了，素面朝天，不化妆，不保养，不打扮，不做发型，我记得你现在这发型留好几年了吧。她点头，默默不语。

虽说女为悦己者容，可如果自己都不爱自己，老公凭啥爱你？不打扮，不保养，不化妆，甚至有些邋遢，这不仅不叫爱自己，这叫糟蹋自己。既然如此，老公爱上别人怪谁？

很多女人觉得家庭稳定了，孩子都有了，老夫老妻了，打扮给谁看呢，不再打扮自己。这种思想很危险，容易造成对老公的吸引力逐步下降，最终导致对老公缺乏吸引力，使老公移情别恋。爱美是人的天性，你不美能怪谁？

女人不注重自身形象，导致吸引力下降，是造成男人婚内不忠的重要原因。经营婚姻关系，需要持续提升自身价值和魅力，持续吸引老公。

错误2：不工作成寄生，失去平等话语权

当你放弃工作专职带孩子那一刻，你就成了依靠老公生活的寄生虫。这些年来除了围着孩子转，你还有自己的生活和社交吗？

当一个女人失去了独立性，她在婚姻家庭中就会逐渐丧失平等话语权，沦为男人的附属物。固然在家带孩子也是为家做贡献，但孩子已大了，可以交给公婆来带。

什么时候，当你无论精神还是经济都独立了，你在婚姻里才重新享有平等话语权，你在老公心里的地位才会回到当初的位置，他才会真正尊重你。

错误3：发现老公移情，一哭二闹三上吊

发现老公移情别恋，第三者插足婚姻，很多女人采取一哭二闹三上吊的老一套做法。这么做完全没意义，只会让老公更厌恶你，而且会把他推给第三者。

指责吵闹，会激发男人的逆反心理，等于是给老公施加反作用力，让他更觉得第三者好。愚蠢的女人才会这么做，有智慧的女人不会这么做。

站在道德制高点上批判老公，可曾想过自己有没有责任呢？婚姻中出现任何问题，都不是一个人单方面的问题，双方都有责任。

他移情别恋有错，你吸引不了他也有错。

当她认同我的观点，深刻认识到自己的错误后，我已帮她制定好击退第三者挽回老公的方案。只有4招，分为自身层面和技巧层面。

第1招：提升魅力，塑造女神形象

（1）去健身房减肥塑形，打造S型曲线

去健身房运动减肥塑形，管住自己嘴，配合运动合理膳食。要想挽回老公挽救婚姻，两个月内减掉身上让你自己都恶心的赘肉，打造S型曲线好身材。

没个好身材，再好的衣服也穿不出效果。既然老公喜欢苗条身材，那就让自己变苗条，重塑自我，然后再学习穿衣搭配，最终打造出女神形象，提升外在魅力。

别给自己懒惰找借口，不要自我设限。世上哪有丑女人，只有懒女人。

你对自己狠，老公才不会对你狠。

（2）化妆打扮捯饬自己，提升魅力

学习化妆，让自己变漂亮，化妆可以让女人变漂亮的道理地球人都知道。学会捯饬自己，提升自身魅力。

做时尚发型，学会穿衣搭配，精心化妆打扮，加上减肥塑形后的曼妙身材，最终打造一个全新的外在形象，做自己的女神，做让男人行注目礼的女神。

别怕花钱，你为老公省钱，就有别的女人帮他花钱。

当你提升魅力，把自己打造成女神形象，比第三者更漂亮，老公会对你刮目相看。

提升自身价值，重塑美的外在，打造女神形象，不仅能预防老公移情别恋，而且能让他老老实实，服服帖帖，一心一意待你。

第2招：拒绝审美疲劳，打造新鲜感

改变外在形象提升魅力后，自然能让老公有新鲜感，但只有这个还不够，还需要从其他方面拒绝让老公审美疲劳，多方面打造新鲜感。

俗话说，抓住男人心要先抓住男人胃。所以，学做一些老公爱吃的菜，看菜谱学一些以前不会也没做过的新花样的菜品，从味蕾上满足男人对新鲜感的需求。

不要再把注意力全都放在他和孩子身上，把孩子交给公公婆婆带，自己去找事情做不再寄生。专注自身，让自己有新的社交圈子，做到人格和精神独立，让他刮目相看。

夫妻生活方面也要有所改变，打破固有的过夫妻生活模式，尝试穿情趣内衣诱惑他，学床上技巧，使老公有新鲜感，让他对你感性趣。前提是，你身材、形象和气质发生改变，变成女神这么做才有效果。

全方位改变自己，拒绝审美疲累，打造新鲜感，让老公觉得你脱胎换骨像换了一个人，从而对你产生新鲜感。

第3招：对他更好，激发老公愧疚心理

停止愚蠢的一哭二闹三上吊做法，不仅要做到不哭不闹，反而要对老公更好，让他感觉莫名其妙，丈二摸不到头脑，最终激发他愧疚心理。

对第三者的问题暂时别再提了，刻意对老公更好，做到无微不至照顾，但不要对他提任何要求。只默默做对他好的事，目的是让他产生愧疚感。

老公移情别恋找了第三者的情况下，原本就会有愧疚心理。如果老婆反而对他更好，不吵不闹不提要求，往往更能激发男人愧疚心理，让他觉得对不起你。

当然，我们这么做的目的只是为了加深他的愧疚感。这是手段，要说服自己去这么做，达到让他更愧疚的目的即可。

也许有人会问，老公越轨了我还要对他更好，疯了吗？我们这么做只是为了利用男人的愧疚心理，让他感觉更对不起你，从而真心悔过，这是个技巧。

第4招：打亲情牌，激发老公对比心理

打亲情牌不是让你动员父母和公婆去批评教育他，那只会让事情更糟。

打亲情牌是在老公越轨后你对公婆和孩子加倍好，唤醒他对家庭的责任感和爱，让他更深感受到你对他父母和孩子的好，使他内心对你更愧疚，促使他把你和第三者作对比。打亲情牌，也是个技巧。

男人再混蛋，他也会重视自己父母和孩子的感受。

第三者没上位，她就无法跟你孩子和公婆产生关系。那么我们要学会打亲情牌，激发老公产生对比心理，对比你和第三者，从而使他内心天平倾斜于你。

简单举个例子：

如果公婆同住，在此期间要比以前更关心老人，例如帮公婆打好洗脚水，给老人洗脚。如果不住一起，要比以前更勤的去看二老，买礼物，嘘寒问暖。

比如让孩子给爸爸打洗脚水端过去，让孩子告诉他“爸爸，妈妈让我给我打洗脚水，让你泡泡脚。”教会孩子怎么说，利用孩子打亲情牌。

动员孩子，动员公婆，打好亲情牌。

效果反馈&寄语

效果反馈：

两个多月后，魏女士和老公拎着礼物来感谢我。她容光焕发，脱胎换骨，留时髦发型，穿时尚服饰，身材变苗条有曲线美了，妆容精致妖娆多姿，挽着老公脸上洋溢着幸福和自信，我差点认不出她了。

她从丑小鸭变成了天鹅，从家庭怨妇蜕变成女神。

她说老公已经回归家庭，并且现在情迷于她，比当初谈恋爱时还爱她，夫妻之间的感情更深厚了，婚姻关系更稳定了。

恭喜她。

寄语：

经营婚姻关系需要智慧和技巧，自身价值很大程度决定婚姻幸福度。当婚姻遭遇第三者插足，要冷静下来反思自己，找出问题所在，做出相应改变。

女人，不要越轨但一定要有越轨的资本。资本越大，反倒老公越担心你，他提心吊胆担心你不忠都来不及，还怎么敢自己先不忠？

因此，提升魅力提高自身价值，打造新鲜感打好亲情牌，不仅能矫治婚姻中的不忠行为，而且能起到预防伴侣越轨的作用。这个道理，男女通用。